Siirry sisältöön

Ikäännynkö minäkin? -verkkovalmennus

Meinaako nimet kadota päästä? Unohteletko asioita? Tule mukaan valmennukseen, jossa mietitään, miten ikääntymiseen voisi valmistautua.


Oletko koskaan ajatellut, miten omaan ikääntymiseen voisi valmistautua? Miten arjessa voisi kiinnittää ikääntymiseen huomiota?

Tule mukaan tukea tarvitseville ikääntyville suunnattuun verkkovalmennukseen. Tapaamisia on yhteensä 3 ja tapaamiset tapahtuvat Microsoft Teams -verkkoalustalla.

Ilmoittautuminen tapahtumaan perjantaihin 4.6. klo 16.00 mennessä.

Valmennus koostuu kolmesta kerrasta ja toivomme osallistujien osallistuvan kaikille kolmelle kerralle.

Valmennuspäivät ja teemat:

  1. tiistai 8.6. klo 9.30-11.00 Ikääntyminen ja muisti
  2. tiistai 15.6. klo 9.30-11.00 Liikunta ja uni
  3. tiistai 22.6. klo 9.30-11.00 Ravitsemus

Lisätietoja antaa

Marjo Rikkinen

projektipäällikkö
Ikäperhetoiminta
puh. 0400 528 656
Tampere

Ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen 4.6. klo 16.00 mennessä Ilmoittautumislomake

Perustiedot

Päivämäärä
Kenelle
Tukea tarvitsevat ikääntyneet henkilöt ohjaajiensa/ läheistensä kanssa
Hinta
Maksuton
Paikka
verkossa